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安眠穴是頭頸部的常用奇穴之一，在項(xiàng)部，在翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。取穴方法，正坐后從耳后翳風(fēng)穴向后推至胸鎖乳突肌終止處，乳突下凹陷中，按壓有酸脹感，即為本穴，安眠穴主治失眠、頭痛、眩暈、心悸、癲狂。
如果想準(zhǔn)確找到安眠穴，需要明確翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置，翳風(fēng)穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴，在乳突前下方與下頜角之間的凹陷中。取穴方法，正坐后在耳垂后方可觸及一凹陷，此凹陷張口時(shí)更加明顯，按壓有酸脹感。風(fēng)池穴為足少陽(yáng)膽經(jīng)穴，在頸后區(qū)枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。平風(fēng)府穴，取穴方法為正坐位，在后頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷，此凹陷大致與耳垂齊平，用力按壓有酸脹感。