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祛痰、化痰的食物，可以分為健脾祛濕化痰、清肺化痰、養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳化痰的不同。如果是健脾化痰，可以用陳皮健脾、化痰、止咳，用陳皮直接熬湯就可以，而白蘿卜也有消食、降氣、化痰的功效，可以跟陳皮一塊熬湯，適用于咳嗽、咳白痰比較多、食欲不振、大便偏軟等屬于脾虛濕盛、咳嗽、咳痰的患者。
如果是陰虛肺燥引起的咳嗽、痰少，可以用雪梨和川貝一塊熬湯，或者雪梨、枸杞子、百合、白蘿卜一塊熬湯，適合于干咳、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱等陰虛肺燥的患者。還有清肺化痰的食物，常見(jiàn)的有梨、無(wú)花果、枇杷等水果，直接泡水或者直接吃就可以起到清肺化痰的功效，冬瓜這種蔬菜把它直接熬湯，也有清肺化痰的功效。