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主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

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為什么跑步腿會酸

2023-05-01 13:13:43收聽：-

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為什么跑步腿會酸

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跑步時腿會酸有如下幾個因素：第一、骨外科的因素，運動的方式、方法不正確時拉傷膝關節(jié)，導致膝關節(jié)的半月板損傷，或者出現前縱韌帶、后韌帶、副韌帶和滑膜的損傷時，關節(jié)腔出現積液時也會出現腿部的酸疼。第二、運動過量時會使體內的ATP分解和消耗過多，此時會啟動糖酵解和糖異生途徑，使糖原釋放增多導致體內的乙酸蓄積過多，