![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/C4/BE1E1FDF9F1D755D946BCD08592513C4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腫眼泡自己怎么改善
2023-06-16 20:38:28收聽：-
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腫眼泡自己怎么改善
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腫眼泡是由于上眼皮部位皮下組織脂肪過多，或者是有輕度水腫造成，對于輕度的腫眼泡，是可以通過平時改善生活方式、飲食控制以及做物理治療來改善的：
第一、睡前不要大量的飲水，睡覺時采取仰臥位，枕頭稍微墊高一些，有助于眼皮部位的靜脈血液回流，能夠減輕上眼皮的水腫。
第二、飲食方面要注意減少油脂的攝入
第一、睡前不要大量的飲水，睡覺時采取仰臥位，枕頭稍微墊高一些，有助于眼皮部位的靜脈血液回流，能夠減輕上眼皮的水腫。
第二、飲食方面要注意減少油脂的攝入