国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

急性腰扭傷怎么處理好

2023-05-11 15:58:45收聽(tīng)：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

急性腰扭傷怎么處理好

00:0001:21

語(yǔ)音內(nèi)容

急性腰扭傷以后嚴(yán)格的臥床休息，不要下床活動(dòng)，減輕腰部肌肉軟組織刺激，可以起到緩解的作用。也可以佩戴一定的護(hù)具保護(hù)腰部，同時(shí)早期可以選擇冷敷處理，這樣能夠起到消腫、鎮(zhèn)痛的作用。24小時(shí)以后可以根據(jù)情況選擇外用活血化瘀的膏藥，或者是腰部局部熱敷、理療、烤電等措施來(lái)進(jìn)行輔助治療