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副主任醫(yī)師

中國人民解放軍第四五二醫(yī)院

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碳酸鈣什么時間吃最好

2023-06-17 11:08:04收聽：-

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碳酸鈣什么時間吃最好

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碳酸鈣服用的時間最好是飯后的1-2個小時，因為碳酸鈣是屬于無機鈣，服用后容易導致胃腸道的不良反應，出現(xiàn)腹部脹痛、噯氣、消化不良等情況。特別是在空腹服用時，碳酸鈣會與胃酸發(fā)生反應，很多老年人的胃就會出現(xiàn)疼痛、腹脹等不適，而且空腹服用也會破壞鈣片中的微量元素，不利于鈣片的吸收。在餐后1-2