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敷面膜的時候，如果感覺到面部的皮膚有明顯的刺痛感，主要是有兩個方面的原因，不一定是缺水導致的。
敷面膜臉刺痛最重要的原因應該是因為面膜本身的緣故，有一些面膜里面的成分對皮膚有一定刺激作用，尤其是專門針對痤瘡的面膜，或者有控油作用的面膜，有些里面含有酒精，或者含有類似于水楊酸的物質，在剝脫作用的情況下，如果皮膚不能耐受這樣的成分就容易產生刺痛。所以在用面膜之前，一定要看一下面膜里面到底含有什么成分，而且一定要選擇非常正規(guī)的廠家生產的面膜。還有可能就是面部的皮膚屏障被破壞，就是皮膚屏障缺如，或者皮膚屏障的部分缺失，這時因為皮膚的保護層薄了，外用一些制品時就容易產生刺痛感。
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，否則不能天天用。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守敷面膜的原則才好。