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      男孩腿抽筋是怎么回事
      2023-08-05 18:13:29收聽-
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      男孩腿抽筋是怎么回事
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      腿抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的,處于生長發(fā)育期的青少年出現(xiàn)抽筋的癥狀最常見的原因是缺鈣。青少年生長發(fā)育速度比較快,容易出現(xiàn)鈣相對不足,導致肌肉或肌腱痙攣出現(xiàn)抽筋。處于生長發(fā)育期的青壯年要注意補充鈣劑,可以口服鈣片,多吃一些含鈣較高的食物,比如牛奶、豬骨頭湯可以多