![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6E/A54C29F13491E89E48C213F8E958236E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
高血壓的人能吃蛋類(lèi)嗎
2023-12-19 23:28:23收聽(tīng)：-
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高血壓的人能吃蛋類(lèi)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的人群可以吃蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，蛋類(lèi)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有多種維生素、微量元素。尤其含有的卵磷脂比較高，對(duì)血脂具有很好的調(diào)節(jié)作用。蛋類(lèi)也是人們?nèi)粘Ｉ钪袛z取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要食品，常吃以上食品可以提高人體的免疫力抗病能力。但是在