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手指被籃球戳了怎么快速恢復(fù)
2023-02-18 10:49:24收聽:-
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手指被籃球戳了怎么快速恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
手指被籃球戳了,可以采取如下的方式快速的恢復(fù):
1、首先要保持制動(dòng)休息。很多患者都會(huì)犯一個(gè)普遍的錯(cuò)誤,就是用另一只手來(lái)拽受傷的指間關(guān)節(jié),并且對(duì)其不斷的揉搓,這種方法是非常錯(cuò)誤的,很有可能加重病情,并且會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腫脹。
2、患者要盡早的使用冷敷。針對(duì)此處,一般建議患者使用涼水浸泡,或者使用冰塊冷敷。冷敷的時(shí)間以10-20分鐘為宜。在損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以使用3-4次。
3、建議患者盡早使用外用的藥物。比如患者可以使用活血止痛膏,對(duì)手指整個(gè)包繞,這樣既可以起到外用藥物的作用,還可以起到固定制動(dòng)的作用?;颊邲]有這些藥物,也可以涂抹紅花油、云南白藥噴霧,然后再用小的彈力繃帶進(jìn)行固定。
4、建議患者在疼痛、腫脹等癥狀達(dá)到稍稍緩解之后,在彈力繃帶等裝置的保護(hù)下,做相應(yīng)的功能鍛煉。這類的損傷非常有可能遺留指間關(guān)節(jié)的腫大以及伸直的活動(dòng)受限,要逐步采取手指的屈伸活動(dòng)以防止遺留功能障礙。
1、首先要保持制動(dòng)休息。很多患者都會(huì)犯一個(gè)普遍的錯(cuò)誤,就是用另一只手來(lái)拽受傷的指間關(guān)節(jié),并且對(duì)其不斷的揉搓,這種方法是非常錯(cuò)誤的,很有可能加重病情,并且會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腫脹。
2、患者要盡早的使用冷敷。針對(duì)此處,一般建議患者使用涼水浸泡,或者使用冰塊冷敷。冷敷的時(shí)間以10-20分鐘為宜。在損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以使用3-4次。
3、建議患者盡早使用外用的藥物。比如患者可以使用活血止痛膏,對(duì)手指整個(gè)包繞,這樣既可以起到外用藥物的作用,還可以起到固定制動(dòng)的作用?;颊邲]有這些藥物,也可以涂抹紅花油、云南白藥噴霧,然后再用小的彈力繃帶進(jìn)行固定。
4、建議患者在疼痛、腫脹等癥狀達(dá)到稍稍緩解之后,在彈力繃帶等裝置的保護(hù)下,做相應(yīng)的功能鍛煉。這類的損傷非常有可能遺留指間關(guān)節(jié)的腫大以及伸直的活動(dòng)受限,要逐步采取手指的屈伸活動(dòng)以防止遺留功能障礙。
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