![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/69/378E3A79EB957AF9084DADD9A3D07969.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦孕吐怎么辦
2023-02-03 11:41:21收聽：-
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孕婦孕吐怎么辦
語音內(nèi)容
大部分孕婦在停經(jīng)40日左右可出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。緩解方法如下：
一、飲食清淡、適口，可以增加食欲，易于消化，有利于降低早孕反應(yīng)，盡可能多的攝取食物，滿足營養(yǎng)需要。
二、少食多餐，早孕反應(yīng)較重的孕婦，盡量選擇適合自己胃口的飲食，不必強(qiáng)調(diào)飲食規(guī)律性，反應(yīng)減輕以后過渡到平衡飲食。
三、保證攝入足夠的碳水化物，
一、飲食清淡、適口，可以增加食欲，易于消化，有利于降低早孕反應(yīng)，盡可能多的攝取食物，滿足營養(yǎng)需要。
二、少食多餐，早孕反應(yīng)較重的孕婦，盡量選擇適合自己胃口的飲食，不必強(qiáng)調(diào)飲食規(guī)律性，反應(yīng)減輕以后過渡到平衡飲食。
三、保證攝入足夠的碳水化物，