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總是想深呼吸可能跟過度勞累有一定關(guān)系，這時(shí)候適當(dāng)放松、休息即可，也可能和情緒不好有關(guān)系。如果同時(shí)伴有胸悶、氣短，有可能和某些引起缺氧的疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院進(jìn)一步明確診斷，常見的有心血管系統(tǒng)疾病，比如心力衰竭等。還有呼吸系統(tǒng)的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、間質(zhì)性肺病、肺栓塞等。
如果是慢性阻塞性肺疾病，患者平常有呼吸困難，活動以后呼吸困難會加重，伴有咳嗽、咳痰，喉間有時(shí)候有哮鳴音，還有胸悶、氣短，特別嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)疲勞、消瘦、厭食、抑郁等癥狀。如果發(fā)展到呼吸衰竭，長期缺氧會出現(xiàn)打哈欠、深呼吸的情況。如果是Ⅱ型呼吸衰竭，患者還會伴有嗜睡等不舒服。心力衰竭的患者除了氣短、胸悶、老想深呼吸以外，還會伴有活動以后胸悶、氣短明顯加重，平躺以后胸悶、氣短也會加重，以左側(cè)的胸悶為主。