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咳嗽的不能睡覺如果出現(xiàn)這種情況，得想辦法緩解咳嗽的癥狀，因為咳嗽一般來說呼吸道肯定是有了炎癥，而晚上的睡眠、休息好能幫助炎癥快點恢復，這個時候生活中可以采取一些措施：
1、是晚飯一定不要吃味重了，睡前的時候尤其不要吃冰的東西刺激它。
2、可以含一些泡開的茶葉，或者切一些不帶皮的蘿卜片然后含在嘴里，因為這些是不太影響咱們，它不會有過度重的味，而且它幾乎不含糖所以不會影響牙齒。如果你要含個潤喉糖或甘草片這些雖然也行，但是它可能會傷害牙齒，而且因為甘草片里面有一些鎮(zhèn)咳的藥，雖然當時不咳嗽了，第2天排痰也不好排。而剛才說的那個方法，雖然當時起效可能比甘草片慢，但是它不會影響整個呼吸道的病變的康復，而且第2天早晨的排痰還會比較痛快。
3、也可以用一些穴位按揉的方法，比如天突穴是一個止咳穴，在天突穴到喉結(jié)之間的這一帶，可以用手掌搓熱了以后，在這地方輕輕的按揉，也是對緩解咳嗽有好處的。