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腰椎神經主要分布在人體的腰骶部以及下肢腿部，腰椎神經是從脊髓向腰部的左、右兩側分別發(fā)出的，分別控制著人體的左側肢體和右側肢體。
腰椎神經在腰骶部的分布區(qū)域，劃分的形態(tài)更像是彩虹的形態(tài)，第一腰椎神經從后腰背部第一腰椎水平位置斜向外側偏下，一直到外側的腰腹部，再到大腿前側的根部，都是第一腰椎神經控制的區(qū)域。
依次往下，后腰背部的神經控制分布區(qū)域就像是以第一腰椎為最高點，在整個后腰部畫一道彩虹一樣。神經控制區(qū)域緊密的連接排列，一直到第五腰椎神經分布在第五腰椎水平，斜向外下側方，到整個大腿的外側、膝關節(jié)的外側，一直到小腿的外側頂端，轉向大腿的前外側，延伸到小腿的前側，一直到腳趾。
大腿前面的神經分布區(qū)域，也是以彩虹狀態(tài)緊密排列的，大腿內側從上到下，只有第一腰椎神經到第四腰椎神經的分布區(qū)域。