![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E0/8D/05D3E84D168D3D53264434275A16E08D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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上眼皮肌無(wú)力如何鍛煉
2023-05-28 10:41:33收聽(tīng)：-
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上眼皮肌無(wú)力如何鍛煉
語(yǔ)音內(nèi)容
上眼皮肌無(wú)力的鍛煉方法，可以應(yīng)用睜眼、抬眉、眨眼的綜合訓(xùn)練，方法是睜眼讓眉毛盡量向上提升，停留五秒鐘，然后眉毛不動(dòng)，讓上眼皮向下瞇成一條縫再停留五秒鐘，然后恢復(fù)成自然狀態(tài)。
每天做三遍，每天的次數(shù)和時(shí)間段不限。一定要注意能引起上眼皮肌無(wú)力的原因有很多，單純靠訓(xùn)練效果可能并
每天做三遍，每天的次數(shù)和時(shí)間段不限。一定要注意能引起上眼皮肌無(wú)力的原因有很多，單純靠訓(xùn)練效果可能并