腦神經(jīng)功能紊亂治療的方法
2023-03-27 09:20:34收聽(tīng):-
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腦神經(jīng)功能紊亂治療的方法
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腦神經(jīng)功能紊亂的治療,需要調(diào)整心態(tài)、改善情緒,進(jìn)行心理治療、行為治療、暗示治療,然后結(jié)合藥物和生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣調(diào)整來(lái)進(jìn)行治療。調(diào)整睡眠周期,白天不要睡覺(jué),可以做一些運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)前四個(gè)小時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要吃刺激的食物。
睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶
睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶