![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳扭到了怎么快速恢復(fù)
2023-12-24 09:50:50收聽：-
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腳扭到了怎么快速恢復(fù)
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腳扭到了想要快速恢復(fù)，應(yīng)該做到嚴(yán)格的制動(dòng)休息，有條件可以進(jìn)行肢體的局部固定。因?yàn)閾p傷以后如果繼續(xù)活動(dòng)，和增加損傷部位的負(fù)荷會(huì)加重?fù)p傷，從而延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。最好臥床休息，同時(shí)將患肢用軟墊或者棉被墊高，要高過心臟，有利于局部的血液循環(huán)恢復(fù)和消腫，要做到支持對(duì)癥治療，包括營(yíng)養(yǎng)的支持，飲食要均