脊柱側(cè)彎能不能跑步，要具體情況具體分析，比如青少年出現(xiàn)的特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，當(dāng)脊柱側(cè)彎角<20度，并且每年的進(jìn)展<5度，這種情況下病情是相對(duì)穩(wěn)定的，而且不需要特殊的治療，只要注意日常的保養(yǎng)、保健，防止腰部受傷，防止腰部的過(guò)度負(fù)荷就可以了，針對(duì)這種患者可以適度地跑步鍛煉，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)度，防止增加脊柱的負(fù)荷，造成脊柱的損傷，從而加重脊柱側(cè)彎。
對(duì)于成年人輕度的脊柱側(cè)彎，完全不會(huì)影響到正常的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槌赡耆说募怪鶄?cè)彎基本上不會(huì)進(jìn)展，除非出現(xiàn)劇烈的損傷，全身身體狀況變差，骨代謝異常等其他原因容易造成脊柱側(cè)彎的進(jìn)一步進(jìn)展，只要保證身體健康，沒(méi)有其他疾病，不造成脊柱損傷的話，成年人輕度的脊柱側(cè)彎是完全可以跑步和正常運(yùn)動(dòng)的。對(duì)于青少年比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，一般不建議跑步鍛煉，要進(jìn)行相應(yīng)的功能訓(xùn)練和保護(hù)。對(duì)于成年人比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，如果沒(méi)有神經(jīng)癥狀也可以采取觀察，同時(shí)避免這種過(guò)度的、劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)。
