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女性在產(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)某园⒛z的，阿膠性溫，是很好的營(yíng)養(yǎng)佳品，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，具有補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、提高身體免疫力的功效。
在分娩的過(guò)程中由于消耗大量的體力，并且也會(huì)有失血的情況發(fā)生，在產(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z漿來(lái)幫助恢復(fù)身體，但是也不宜過(guò)多的食用，以免導(dǎo)致口腔上火的情況發(fā)生。
另外女性在產(chǎn)后也要注意適當(dāng)?shù)男菹?、生活?guī)律、營(yíng)養(yǎng)合理全面，也要適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜、水果和肉類。同時(shí)女性在產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)南麓沧呗?，以有利于胃腸道的消化吸收，防止便秘的情況發(fā)生，有利于身體的恢復(fù)。