![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么脫脂牛奶容易胖
2023-11-22 10:38:30收聽：-
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為什么脫脂牛奶容易胖
語音內(nèi)容
脫脂奶粉容易發(fā)胖，其和脫脂奶粉產(chǎn)生的飽脹感較弱導(dǎo)致的繼發(fā)性攝食增加有關(guān)。脫脂奶粉的脂肪含量在1%左右，全脂奶粉的脂肪含量在5%左右。脫脂奶粉中因?yàn)橹竞勘容^低，能量也低，而攝入體內(nèi)的脂肪是導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生飽脹感的主要成分。在減肥期間經(jīng)常喝脫脂奶粉，容易因?yàn)轱柮浉胁幻黠@導(dǎo)致攝入的奶粉量或者其他