來例假能吃蝦嗎
2023-12-14 12:04:14收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
來例假能吃蝦嗎
語音內(nèi)容
在來月經(jīng)期間可以吃蝦,但是要注意以下幾點:
1、要適當(dāng)?shù)某?,不能吃太多,蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì),而且還有很多微量元素,吃蝦有一定的營養(yǎng)價值,但是吃多以后代謝不了,就會增加腎臟的負擔(dān),導(dǎo)致尿酸增高。
2、吃蝦要注意煮熟了吃,千萬不能吃生的或者半生不熟的蝦,因為蝦里面可能會含有細菌和寄生蟲,特別是生的蝦里面,吃進去對身體不好。
3、吃蝦一定要注意是否有過敏的情況,如果原來就對蝦過敏,在月經(jīng)期間千萬不要吃蝦。
4、吃蝦的煮法應(yīng)該以清淡為主,不要吃油炸或者麻辣蝦。
1、要適當(dāng)?shù)某?,不能吃太多,蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì),而且還有很多微量元素,吃蝦有一定的營養(yǎng)價值,但是吃多以后代謝不了,就會增加腎臟的負擔(dān),導(dǎo)致尿酸增高。
2、吃蝦要注意煮熟了吃,千萬不能吃生的或者半生不熟的蝦,因為蝦里面可能會含有細菌和寄生蟲,特別是生的蝦里面,吃進去對身體不好。
3、吃蝦一定要注意是否有過敏的情況,如果原來就對蝦過敏,在月經(jīng)期間千萬不要吃蝦。
4、吃蝦的煮法應(yīng)該以清淡為主,不要吃油炸或者麻辣蝦。
分享:
婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了