![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳踝僵硬怎么辦
2023-07-29 22:41:44收聽：-
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腳踝僵硬怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
病人出現(xiàn)有腳踝僵硬的現(xiàn)象，主要是發(fā)生腳踝部位的肌肉粘連，影響腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以采取熱敷治療。
比如可以經(jīng)常用熱水泡腳，或者在水中加入傳統(tǒng)的骨科洗藥進(jìn)行熏洗、浸泡，也可以采用毛巾熱敷，或者理療儀烤電、微波儀治療、紅外線治療儀治療等辦法。
病人也可以選擇針刺、艾灸以及穴位中藥離子透入等辦法，能夠緩解腳踝部位肌肉
比如可以經(jīng)常用熱水泡腳，或者在水中加入傳統(tǒng)的骨科洗藥進(jìn)行熏洗、浸泡，也可以采用毛巾熱敷，或者理療儀烤電、微波儀治療、紅外線治療儀治療等辦法。
病人也可以選擇針刺、艾灸以及穴位中藥離子透入等辦法，能夠緩解腳踝部位肌肉