疫情期間焦慮怎么辦
2023-05-28 16:09:54收聽:-
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疫情期間焦慮怎么辦
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疫情期間出現(xiàn)焦慮在人類精神生活中是非常常見的現(xiàn)象。出現(xiàn)焦慮后可進(jìn)行心理疏導(dǎo)、藥物治療,具體如下:
1、注意對心情進(jìn)行充分的疏導(dǎo),相信我們能戰(zhàn)勝和控制疫情,也要知道充分、科學(xué)的防控疫情可以防止染上此??;
2、可以用心理治療藥物,比如柴胡疏肝散、逍遙散有一定緩解焦慮的作用。
新冠肺炎對于很多人都是重新面對自己或從未面對的情況,突然爆發(fā)以后一些心理承受力差的人會出現(xiàn)緊張、焦慮,甚至出現(xiàn)精神分裂。
1、注意對心情進(jìn)行充分的疏導(dǎo),相信我們能戰(zhàn)勝和控制疫情,也要知道充分、科學(xué)的防控疫情可以防止染上此??;
2、可以用心理治療藥物,比如柴胡疏肝散、逍遙散有一定緩解焦慮的作用。
新冠肺炎對于很多人都是重新面對自己或從未面對的情況,突然爆發(fā)以后一些心理承受力差的人會出現(xiàn)緊張、焦慮,甚至出現(xiàn)精神分裂。
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