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    喘不過(guò)氣老是要深呼吸怎么回事

    2023-08-18 07:35

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    如果經(jīng)常感覺(jué)喘不過(guò)氣,而且有意無(wú)意的要進(jìn)行深呼吸該怎么辦。如果這種情況發(fā)生在疲勞狀態(tài)的人、精神壓力大的人或者年紀(jì)大的人,需要有意識(shí)的警惕,因?yàn)樨氀蛘吖谛牟。踔辽窠?jīng)性疾病也會(huì)有類(lèi)似不典型的癥狀,上述情況要仔細(xì)的進(jìn)行其它檢查,比如測(cè)血壓、做心電圖或者動(dòng)態(tài)心電圖的評(píng)估、心臟超聲,別耽誤重大疾病的診斷和治療。沒(méi)有上述情況,要保持心態(tài)的平和,減輕精神壓力,有意識(shí)的進(jìn)行放松,吃新鮮的蔬菜和水果做身體調(diào)整。

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