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對于鼻炎，飲食上應(yīng)該多吃具有清熱解毒、芳香通竅作用的食物，另外也可以多吃富含維生素C、維生素B族豐富的食物。當然也多吃含鈣、鐵、鋅、銅等多的食物，都有助于鼻炎的治療。在日常生活中可以多吃比較常見的蔬菜，如白菜、蘿卜、西蘭花、絲瓜等。另外也可以多吃肉類、谷類或者堅果類食物，還可以多吃豆制品和粗糧。忌食含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如海鮮類，這些食物很容易誘發(fā)過敏，從而導(dǎo)致鼻炎進一步加重。針對鼻炎，平時也應(yīng)該注意鼻腔的護理，避免感冒。