指甲薄怎么辦
2023-04-27 16:13:52收聽:-
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指甲薄怎么辦
語音內(nèi)容
指甲薄的處理方式主要有以下幾點(diǎn):
第一、指甲薄的患者。日常生活中飲食非常的重要,可以多吃奶制品,多吃富含微量元素和維生素多的產(chǎn)品,比如:瘦肉、豬肝、蘋果、胡蘿卜、核桃、碧羅根果、菠蘿、獼猴桃、杏仁、海產(chǎn)品等。多做戶外的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常曬曬太陽就可以得到良好的改善。
第二、做家務(wù)的時(shí)候一定要帶手套,盡量少觸碰堿性的洗衣液、肥皂等。
第三、在日常的生活中,一定要注意保持指甲干燥清潔,避免經(jīng)常做美甲,減少對指甲的刺激。
第四,修剪指甲的時(shí)候,一定要避免修剪過度,修剪過度會(huì)導(dǎo)致指甲蓋的角質(zhì)層受損,從而加重指甲受損的狀況。
第一、指甲薄的患者。日常生活中飲食非常的重要,可以多吃奶制品,多吃富含微量元素和維生素多的產(chǎn)品,比如:瘦肉、豬肝、蘋果、胡蘿卜、核桃、碧羅根果、菠蘿、獼猴桃、杏仁、海產(chǎn)品等。多做戶外的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常曬曬太陽就可以得到良好的改善。
第二、做家務(wù)的時(shí)候一定要帶手套,盡量少觸碰堿性的洗衣液、肥皂等。
第三、在日常的生活中,一定要注意保持指甲干燥清潔,避免經(jīng)常做美甲,減少對指甲的刺激。
第四,修剪指甲的時(shí)候,一定要避免修剪過度,修剪過度會(huì)導(dǎo)致指甲蓋的角質(zhì)層受損,從而加重指甲受損的狀況。
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