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經期可以喝蜂蜜檸檬水，對身體有好處，分析原因如下：
第一、蜂蜜檸檬水口感比較好，酸酸甜甜，能夠起到開胃的作用。女性經期可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀，適當喝點蜂蜜檸檬水能夠促進消化。
第二、蜂蜜檸檬水具有比較豐富的食用價值，它里面含有較多的維生素，同時也含有各種微量元素，比如鈣、磷、鐵等，也含有果糖、檸檬酸等各種成分，能夠促進新陳代謝，增加身體的抵抗力。
第三、適當喝點蜂蜜檸檬水，能夠起到滋陰潤肺的功效，還可以美容養(yǎng)顏。若有便秘等問題，適當飲用蜂蜜水之后也可以緩解便秘癥狀，同時能加快毒素排出，減少色素沉著，也可以起到美白皮膚的功效。