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肥胖是由于脾不運化，水濕停聚，聚而成痰，所以感覺比較胖，艾灸可以健脾利濕、化痰，所以艾灸可以減肥。艾灸的部位，通常情況下以腹部穴位為主，比如中脘、建里、天樞、關(guān)元、氣海、水道等穴位。也可以在上下肢比較肥胖的部位，選擇合適的穴位做艾灸，常用的有上肢的臂臑、曲池、手三里，下肢的豐隆、陰陵泉、足三里、風(fēng)市、環(huán)跳等穴位，也可以起到健脾利濕、化痰的作用。