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    孕婦低壓不到60mmHg怎么辦

    2023-09-11 17:52

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    孕婦低壓不到60mmHg其實(shí)已經(jīng)屬于低血壓的范疇,但是對于孕婦不建議用藥物來提升血壓。孕婦需要做到以下幾個(gè)方面,可以適當(dāng)?shù)奶嵘獕海?、多吃蓮子、桂圓、大棗,這些對于血壓提升有一定的好處。2、多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、蛋類、瘦牛肉等等。3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉、加強(qiáng)身體素質(zhì),對于胎兒也有好處,對提升血壓也有好處。4、注意休息,保證充足的睡眠能夠減少血壓的波動(dòng)性。最后孕婦可以適當(dāng)吃一些稍微咸的東西,可以吃咸菜但不宜過量。

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