![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5D/64/907C3E788EEB6D83276EA452FA9B5D64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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胳膊抻著了怎么辦
2023-04-10 23:07:10收聽(tīng)：-
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胳膊抻著了怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
胳膊抻著了指的是人體的上肢在不當(dāng)運(yùn)動(dòng)和過(guò)度運(yùn)動(dòng)中，造成的肌肉組織的損傷，一般都有小肌束的部分?jǐn)嗔眩瑫?huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、局部發(fā)熱等。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)該在48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷治療，千萬(wàn)不要去柔去熱敷，48小時(shí)之后可以采用理療，或者熱敷。出現(xiàn)這種情況后一定要休息三周，在三周之內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。建議上臂或者前臂拉傷后，