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主任醫(yī)師

中山大學附屬第七醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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血壓高需要注意什么

2023-04-10 13:41:26收聽：-

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血壓高需要注意什么

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血壓高的人群需要在平時的生活習慣和飲食習慣上注意，還需要改變自身性格，不要急躁，保持良好的情緒，不要熬夜，清淡飲食，盡量減少高熱量、高蛋白、高營養(yǎng)類食物的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，動作要輕柔，學會修身養(yǎng)性，改變不良嗜好，比如抽煙、喝酒等。
診斷為高血壓病的人需要規(guī)范的治