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大汗淋漓喝冰水好嗎
2023-08-09 23:36:32收聽(tīng):-
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大汗淋漓喝冰水好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
大汗淋漓的情況下喝冰水,對(duì)身體的害處是很大的,所以醫(yī)生的建議是一定不要這么做。人如果剛從事完劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng),大量出汗的情況下身體的血液循環(huán)是非???,特別是消化系統(tǒng)、胃部也處于充血的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候如果喝進(jìn)冰水,冷水的刺激會(huì)引起胃腸道的劇烈收縮,特別是胃痙攣患者會(huì)產(chǎn)生急性胃痛,并且還可能因?yàn)楸碳つc道引起腹痛、腹瀉等問(wèn)題,這就是喝冰水對(duì)于胃腸道的一種急性損傷的癥狀。
在大汗淋漓的情況下喝冰水會(huì)損傷人體的正氣,導(dǎo)致寒濕內(nèi)蘊(yùn)。如果反復(fù)這樣做,即使是年輕人也會(huì)出現(xiàn)寒濕的表現(xiàn),比如畏寒、怕冷、胃口差、胃脹,或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛,也就是中醫(yī)所說(shuō)的痹證問(wèn)題。所以,在大汗淋漓的情況下喝冰水,對(duì)人體的各個(gè)器官系統(tǒng)都沒(méi)有好處,是應(yīng)該避免。
在大汗淋漓的情況下喝冰水會(huì)損傷人體的正氣,導(dǎo)致寒濕內(nèi)蘊(yùn)。如果反復(fù)這樣做,即使是年輕人也會(huì)出現(xiàn)寒濕的表現(xiàn),比如畏寒、怕冷、胃口差、胃脹,或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛,也就是中醫(yī)所說(shuō)的痹證問(wèn)題。所以,在大汗淋漓的情況下喝冰水,對(duì)人體的各個(gè)器官系統(tǒng)都沒(méi)有好處,是應(yīng)該避免。
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