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    糖尿病可以吃洋荷嗎

    2023-07-06 00:40

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    糖尿病人可以吃洋荷,洋荷是低熱量食物,可食用、藥用,營養(yǎng)價值較高,富含維生素C、維生素A等營養(yǎng)物質。
    其具有強身健體、鎮(zhèn)咳祛痰、消腫解毒、消積健食的功效,可以潤腸通便,對治療便秘有輔助作用,比較適合糖尿病人食用,但不能過多食用。
    糖尿病人控制飲食對血糖達標很重要,要控制每天總攝入量,保持營養(yǎng)均衡、合理膳食,每餐既要有碳水化合物,又要有適量蛋白質、蔬菜,蔬菜適當多吃,餐后半個小時要適當運動。

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