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肌肉腫痛因?yàn)椴煌脑蛞?，不同的原因，用冷敷和熱敷還是有區(qū)別的。
因?yàn)橥饬p傷，出現(xiàn)肌肉牽拉損傷，在受傷的24小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)該立即冰敷，徹底制動(dòng)，不要有活動(dòng)，不要有肌肉收縮的運(yùn)動(dòng)，超過(guò)48小時(shí)再熱敷。
沒(méi)有明顯外力損傷，是過(guò)度的活動(dòng)，日積月累的勞累、勞損產(chǎn)生的疼痛，應(yīng)該做熱敷，能起到很好的活血化瘀、止痛的效果。
因?yàn)橛兄車(chē)浇母腥?，出現(xiàn)的肌肉紅、腫、熱、痛不管是冷敷和熱敷，都沒(méi)有什么特別好的效果，嚴(yán)重的有可能還加重病情的發(fā)展，應(yīng)該通過(guò)抗生素治療。必要的時(shí)候進(jìn)行清創(chuàng)手術(shù)，才能解決問(wèn)題。出現(xiàn)疼痛不管怎么治療，應(yīng)該徹底休息，避免過(guò)多刺激。