-視頻-文章-語音
大腿韌帶疼痛怎么緩解
2023-03-21 20:52:40收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
大腿韌帶疼痛怎么緩解
語音內(nèi)容
大腿韌帶的疼痛有可能是最近一段時(shí)間,因?yàn)樘厥庠驅(qū)е录∪夂晚g帶牽拉的損傷,常見的原因就是最近有劇烈的運(yùn)動(dòng)、外力損傷,或者沒有這些情況,平時(shí)站著、蹲著的時(shí)間長導(dǎo)致肌肉緊張時(shí)間長,有過多的勞累、勞損。有這些疼痛的時(shí)候,一定要保持大腿肌肉處在放松的狀態(tài),徹底的臥床休息,不要下地走路