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洗完澡后建議在舒適、相對避風(fēng)寒環(huán)境里休息1-2小時之后再進(jìn)行艾灸治療。
洗澡尤其是大部分熱水澡，洗澡之后毛孔被打開，且血液循環(huán)加速。艾灸本身也是一個溫?zé)岑煼?，會?dǎo)致毛細(xì)血管局部進(jìn)一步擴(kuò)張，血液循環(huán)再次加速，增加人體內(nèi)臟包括心臟等其他器官的負(fù)荷。另外，如陽虛體質(zhì)患者，會出現(xiàn)大量出汗，洗完澡排汗包括艾灸溫?zé)岢龊?，甚至?xí)鹛撁撉闆r，不夠安全。如外界有寒濕之氣，還可從打開毛孔趁虛而入，加重病情，因此，建議洗完澡后，在一個舒適、相對避風(fēng)寒環(huán)境里休息1-2小時之后再進(jìn)行艾灸治療。
洗完澡后30分鐘可以進(jìn)行艾灸，如果是艾灸完以后需要洗澡，則至少需要2個小時以后才能洗澡，最好第2天再進(jìn)行洗澡。艾灸后如果馬上洗澡，會使毛細(xì)血管收縮、汗毛孔關(guān)閉，影響艾灸的效果，而且外界濕氣、寒氣可以趁虛而入，加重病情，艾灸后一定要注意保暖。