![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/3B/ECC0E83209B353BE422BDED622F5283B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么長高
2023-06-09 14:20:07收聽：-
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怎么長高
語音內(nèi)容
想要讓身高增長是有前提的，首先應(yīng)該滿足年齡要求，男性最好不要超過16歲，而女性最好不要超過14歲。因為一旦度過了這個年齡階段，身高增長的速度會下降很多，身高增長的空間也相對小了很多，但是不排除特殊情況。
想要身高增長，一定要充分滿足人體所需要的各種營養(yǎng)和元素，例如充分的鈣質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)等，在飲食上不能挑食、偏
想要身高增長，一定要充分滿足人體所需要的各種營養(yǎng)和元素，例如充分的鈣質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)等，在飲食上不能挑食、偏