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維生素b2的功效
2023-06-28 13:25:02收聽：-
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維生素b2的功效
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維生素B2是B族維生素，其是水溶性維生素，在人體生長代謝中起非常重要的作用。其參與機體的生物氧化及能量代謝，與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸以及脂肪的代謝有關(guān)，可以提高機體的蛋白利用率，促進生長發(fā)育，維護皮膚和細胞膜的完整性，具有保護皮膚、毛囊以及皮脂腺的功能。參與細胞的生長代謝，其是機體組織代謝和修復(fù)所必需的一種營養(yǎng)素，比