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夏季頭暈怎么回事

2023-11-07 08:39:49收聽：-

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夏季頭暈怎么回事

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單純的夏季頭暈而其他季節(jié)不頭暈，主要與夏季天氣炎熱，暑氣重有關(guān)。如果濕氣重就會濕氣困脾，上蒙頭竅，引起頭暈、頭昏沉不清亮的感覺。這種情況需要健脾祛濕，多吃清暑熱、去濕氣的食物，可以喝紅豆薏米粥，還有綠豆粥，都有很好的清熱、祛濕氣的作用；同時(shí)可以多吃山藥、蓮子，可以健脾、益氣、祛濕，注意休息