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減肥期間出現(xiàn)蛋白質(zhì)低，在查血生化時可以表現(xiàn)出白蛋白及總蛋白低于正常，說明蛋白質(zhì)的攝入量少于人體的需要量，可以不用特殊處理。當(dāng)出現(xiàn)明顯的臨床癥狀時，如乏力、抵抗力較低，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。正常情況下，每個成年人每天需要蛋白質(zhì)為每公斤體重每天0.8-1g，最常應(yīng)用的補充蛋白質(zhì)的物質(zhì)包括動物蛋白和植物蛋白，動物蛋白包括雞蛋、奶、瘦肉、蝦等。植物蛋白包括花生、豆子、核桃、豆腐等，建議積極補充必需的蛋白質(zhì)，防止影響機體的正常功能。