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副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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懷孕可以吃柚子嗎

2023-07-16 21:01:49收聽：-

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懷孕可以吃柚子嗎

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懷孕是可以吃柚子的，柚子富含微量元素及多種維生素，能夠補充身體所需的營養(yǎng)成分，同時還富含纖維素，能夠潤腸通便，幫助消化。但是需要注意的是，柚子雖然營養(yǎng)價值比較高，但是它是屬于寒性的食物，不能食用過多，在孕期的時候要適量的食用。
孕期飲食是需要注意的，營養(yǎng)要均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃