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副主任醫(yī)師

煙臺毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病患者怎么減肥

2023-08-02 10:10:20收聽：-

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糖尿病患者怎么減肥

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如果糖尿病患者要減肥，最基礎的就是嚴格的控制飲食，主要是每天的主食要少吃，多吃蔬菜，增加飽腹感，適當?shù)某匀?、蛋、奶，這樣的飲食習慣對控制血糖有利，也有利于減輕體重，一些脂肪含量高的點心、燒烤類食品和飲料一定不要吃。
還有運動減肥，糖尿病患者可以在飯后進行適當?shù)幕顒?，對于降低飯后?