国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<label id="yjb3t"><kbd id="yjb3t"></kbd></label>

<center id="yjb3t"></center>

副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

老是做夢是什么原因造成的

2023-02-17 15:07:53收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

老是做夢是什么原因造成的

00:0001:15

語音內(nèi)容

如果是經(jīng)常出現(xiàn)做夢的情況，要考慮是由于睡眠質(zhì)量下降引起的癥狀，這種情況可以見于多種原因引起，比如近期的生活工作壓力過大，或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣，都可以影響睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致深睡眠的時間縮短，而淺睡眠的時間增加，這樣就會導(dǎo)致感覺多夢的癥狀。需要注意緩解心理壓力，養(yǎng)成良