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對(duì)喉嚨好的食物
2023-09-30 15:16:05收聽(tīng)：-
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對(duì)喉嚨好的食物
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)喉嚨好的食物，飯菜類的綠色蔬菜，纖維素類蔬菜，比如小白菜、木耳、菠菜、蘿卜等蔬菜都比較好。還有水果，比如梨、西瓜、火龍果、蘋(píng)果對(duì)嗓子都比較好，尤其是梨，有清咽利喉的作用。沖飲類的植物，比如金銀花、胖大海、麥冬、枸杞等泡茶對(duì)嗓子也有好處。還要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的，比如辣椒、蔥、