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副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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哺乳期能吃螺旋藻嗎

2023-11-11 11:41:49收聽：-

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哺乳期能吃螺旋藻嗎

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語音內(nèi)容

女性在哺乳期的時候是可以少量地吃螺旋藻的，螺旋藻是一種天然提成的保健品，其中含有較高的蛋白質(zhì)、維生素等成分，女性食用后可有利于幫助身體的營養(yǎng)供應，提高身體的免疫力，促進胃腸道的消化吸收。
女性在哺乳期的時候，適量的服用螺旋藻是可以的，但是也要通過飲食，例如多吃一些肉類、魚、蝦以及新鮮的青菜和