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牙刷一般推薦三個(gè)月左右更換一次，使用牙刷時(shí)刷毛要盡量貼近牙面，伸入牙齦溝內(nèi)，清潔各個(gè)牙面的牙菌斑。
刷毛的間隙增寬會(huì)減弱清潔效果，導(dǎo)致牙膏或食物殘?jiān)?、軟垢等滯留在刷毛根部?br/>刷毛出現(xiàn)明顯彎曲、變形或塌陷時(shí)說明用力過大，使牙刷產(chǎn)生磨損，不能繼續(xù)清潔，應(yīng)該及時(shí)更換。
當(dāng)刷毛底部堆積的殘留物緩慢積累，無法徹底清除時(shí)，會(huì)造成細(xì)菌大量增殖，影響口腔健康，必須立即更換。