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高血壓能吃紅豆紅棗嗎
2023-03-16 12:58:35收聽：-
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高血壓能吃紅豆紅棗嗎
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高血壓患者在日常生活中可以吃紅豆、紅棗，目前沒有證據(jù)表明高血壓患者不能吃紅豆、紅棗。兩者含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康有益，所以可以吃。高血壓患者在飲食方面，最主要的應(yīng)該是控制食鹽、鈉離子的攝入，例如各種形式腌制的食品，這是高血壓患者應(yīng)該尤其注意的，因為其可以引起血壓的巨大波動