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爬樓梯小腿肌肉疼怎么緩解
2023-05-30 12:39:49收聽:-
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爬樓梯小腿肌肉疼怎么緩解
語音內(nèi)容
在臨床上病人出現(xiàn)爬樓梯小腿肌肉疼的現(xiàn)象,說明已經(jīng)傷及了了小腿部位的三頭肌,在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了大量的乳酸堆積,病人會(huì)產(chǎn)生疼痛表現(xiàn)。在具體緩解上,可以囑病人停止爬樓梯的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該臥床休息同時(shí)抬高小腿。在小腿肌肉疼痛部位,可以采取熱敷處理,可以進(jìn)行骨科洗藥給予熏洗,或者配合傳統(tǒng)