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冠心病能吃瘦肉嗎
2023-01-14 15:22:47收聽：-
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冠心病能吃瘦肉嗎
語音內(nèi)容
冠心病患者能吃瘦肉，因?yàn)槭萑庵泻懝檀急容^低，富含蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素，尤其是維生素B族含量較高，以及鉀、鈉、磷、鐵等含量也比較高。
建議冠心病患者少吃紅肉，包括牛、羊、豬肉，因?yàn)榧t肉中相對(duì)含飽和脂肪酸較高，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。建議多吃白肉，例如雞、鴨、魚肉，因?yàn)榘兹庵胁伙?
建議冠心病患者少吃紅肉，包括牛、羊、豬肉，因?yàn)榧t肉中相對(duì)含飽和脂肪酸較高，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。建議多吃白肉，例如雞、鴨、魚肉，因?yàn)榘兹庵胁伙?