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肛裂吃什么水果
2023-09-23 21:44:44收聽:-
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肛裂吃什么水果
語音內(nèi)容
肛裂多是由于大便干結(jié)、長時(shí)間久坐等導(dǎo)致,所以平時(shí)盡量多吃新鮮蔬菜和水果??梢远喑蕴O果,蘋果中富含有果膠有助于軟化大便,并且含有大量的膳食纖維促進(jìn)大便的排出。另外還可以多吃梨、香蕉、芒果、草莓等,各種類別的水果都可以適量吃,補(bǔ)充大量的維生素也有益于大便性狀的改善。還需要多補(bǔ)充蔬菜,各種顏色的蔬菜都可以吃,